€24.71
Ashwagandha poeder wordt geproduceerd uit de wortels van de Withania Somnifera plant, die van nature voorkomt in verschillende delen van de wereld, waaronder Afrika, het Middellandse Zeegebied, Zuid-Azië en Mauritius. Deze veelzijdige plant staat ook bekend als “Indische ginseng” en wordt al eeuwenlang gebruikt voor verschillende toepassingen.
Wat is Ashwagandha Poeder Biologisch 1 kg?
Ashwagandha poeder wordt geproduceerd uit de wortels van de Withania Somnifera plant, die van nature voorkomt in verschillende delen van de wereld, waaronder Afrika, het Middellandse Zeegebied, Zuid-Azië en Mauritius. Deze veelzijdige plant staat ook bekend als “Indische ginseng” en wordt al eeuwenlang gebruikt voor verschillende toepassingen.
Gebruik van Ashwagandha
Ashwagandha heeft een milde, licht bittere smaak en kan zowel intern als extern worden toegepast. Het biedt tal van potentiële voordelen voor de gezondheid en het welzijn.
Waar kunt u biologische Ashwagandha kopen?
U kunt hoogwaardige, biologische Ashwagandha-producten verkrijgen bij {{config path=general/store_information/name}}. In onze online winkel bieden we Ashwagandha poeder aan in diverse verpakkingen, van klein tot groot. Bovendien, als u zich aanmeldt voor onze nieuwsbrief, blijft u op de hoogte van de laatste aanbiedingen en nieuws met betrekking tot Ashwagandha.
Ashwagandha, ook bekend als Withania somnifera of winterkers, is een natuurlijk kruid dat al duizenden jaren wordt gebruikt vanwege zijn unieke gezondheidseigenschappen. Het wordt gewonnen uit de wortels van de Ashwagandha-plant en staat bekend om zijn adaptogene eigenschappen, waardoor het een van de populairste superfoods is geworden.
Ashwagandha is veilig in gebruik, zelfs bij hogere doseringen en langdurig gebruik, zonder negatieve bijwerkingen of ontwenningsverschijnselen. Het wordt echter afgeraden tijdens zwangerschap en borstvoeding vanwege het ontbreken van veiligheidsgegevens.
Ashwagandha biedt diverse voordelen, waaronder ondersteuning van de algemene gezondheid, stressvermindering, een rustgevende werking, en ontstekingsremmende eigenschappen. Het kan ook helpen bij stressgerelateerde klachten en aandoeningen, zoals angst, rusteloosheid, depressie, leer- en geheugenproblemen, slapeloosheid, nerveuze uitputting, gewichtsbeheersing, en het versterken van de weerstand.
Wil je ashwagandha kopen, dan heb je verschillende opties, zoals poeder en capsules. Bij Superfoodstore vind je biologische en hoogwaardige supplementen van betrouwbare merken. Bij het kiezen van een ashwagandha supplement is het belangrijk om te letten op de hoeveelheid werkzame bestanddelen, zoals withanolides en oligosacchariden, terwijl je producten met weinig withaferine A verkiest om bijwerkingen te minimaliseren.
Ashwagandha KSM-66 wordt beschouwd als een van de beste soorten. Het extract van KSM-66® wordt uitsluitend gemaakt van de wortels van de ashwagandha-plant, zonder toevoeging van bladeren. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat de gezondheidsvoordelen voornamelijk aan de wortels kunnen worden toegeschreven. KSM-66® ashwagandha is verkrijgbaar bij merken zoals Vitakruid, Vitals en VitOrtho.
Ashwagandha is verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder capsules, vegetarische capsules (vcaps), en tabletten, die gemakkelijk te doseren en vervoeren zijn. Poeder is een nauwkeurige optie voor dosering en kan eenvoudig worden gemengd met vloeistoffen zoals smoothies. De gebruikelijke dosering varieert van 250 tot 600 mg per dag, wat overeenkomt met 1 tot 2 capsules per dag. Voor hogere doseringen tot 1200 mg per dag kun je veilig experimenteren, maar dit wordt doorgaans niet voor langdurig gebruik aanbevolen.
